დღეში რა რაოდენობის რძის ნაწარმი უნდა მიიღოს ბავშვმა?

კალცი ბავშვის ორგანიზმის ზრდა-განვითარებისთვის უმნიშვნელოვანესი კომპონენტია. იგი აუცილებელია ძვლებსა და კბილების, ნერვულ სისტემისა და კუნთების განვითარებისთვის. კალცი ააქტიურებს ფერმენტებს, რომლებიც საკვებს ენერგიად აქცევენ. ამიტომ ამ ნივთიერების დღიური ნორმის დაცვა ბავშვებში აუცილებელია. ასევე აუცილებლია, რომ რძის პროდუქტების შენახვის ვადები მაქსიმალურად იყოს დაცული და პროდუქტი ნატურალური იყოს.
საინტერესოა, რა რაოდენობის რძის პროდუქტი უნდა მიიღოს ბავშვმა ყოველდღიურად, იმისთვის რომ ორგანიზნმს კალცის დეფიციტი არ ჰქონდეს.
გადავწყვიტეთ, რძის პროდუქტების ერთ-ერთი მწარმოებლის, კომპანია “ნიკორას” შვილობილი ბრენდის “ჩვენი ფერმერის” მაგალითზე გვეჩვენებინა რა რაოდენობის რძის პროდუქტების მიღებაა აუცილებელი ბავშვის ორგანიზმისთვის.

mshoblebi

პედიატრების რეკომენდაციით, 1-დან 3 წლამდე ბავშვის კალცის დღიური ნორმა დღეში- 500 მგ-ია, ხოლო 4-დან 8 წლამდე ბავშვისთვის- 800 მგ დღეში.

 

Post Middle

mshoblebi.ge